ラベンダーという名前はおそらく誰もが知る名前で植物のビジュアルもみなさんご存知ではないでしょうか🪻
香りもあらゆるところでよく出合う香りの種類だと思います。
みんな知ってるラベンダー
学名 Lavandula angustifiolia
Lavandula officinalis
科名 シソ科
抽出部 花、茎葉
抽出法 水蒸気蒸留法
このラベンダー、アロマ界では重要な植物なのです。
アロマを学び始めでまず1番最初に登場すると言っても過言ではない！
その昔、フランスの化学者ルネ・モーリス・ガットフォゼが実験中にやけどを負い、ラベンダーの精油を患部に塗ったら痛みが和らぎ回復が早かった…という発見から植物には様々な効果がある事に気づき研究が進んできたという歴史があるためです。
偶然が必然ですね…！
この気づきには本当に感謝です👏
なんとなく、癒し効果がありそう…なんてイメージはみなさまありますよね。
ラベンダーは精神的な癒し効果の他にも、
まだまだたくさん期待できる効果があるんですよ🪻🪻
ラベンダー｜期待できる効果とその使い方
期待できる効果
心：
神経バランス調整、リラックス（鎮静作用）
体：
血圧降下、催眠、免疫賦活、鎮痛、鎮痙など
肌：
皮膚細胞成長促進、傷の修復、抗菌など
使い方
✔︎なかなか寝付けない
👉ティッシュやコットンにラベンダーを1〜2滴垂らして枕元へ置いてみましょう。
ラベンダーの鎮静作用により心が落ち着いてきます。
呼吸をうながして深く呼吸ができるようになり深い睡眠につながります。
ローマンカモミールやベルガモットなど、好きな香りと2:1ぐらいの割合でブレンドしても楽しいですよ。
布団に入る前に冷水を1杯のんでから眠りに就くとさらに眠りやすくなります。
✔︎風邪やその他ウイルス対策
👉アルコールスプレーを作ってみましょう
〈用意するもの〉
100m容量のスプレーボトル
無水エタノール 40ml
精製水 60ml
ラベンダー精油 4〜8滴
ボトルに無水エタノールと精油を入れてよく混ぜる
混ざったら精製水を入れてさらによく振って混ぜれた出来上がり✨
アルコール消毒したい時にシュっとひと吹きしてキレイにしましょう！
ラベンダーの種類
使用頻度高く応用範囲も広いラベンダーですが、
一言にラベンダーと言っても品種が多く精油にしてもいくつかあります。
・真正ラベンダー
→一般的に〝ラベンダー〟と呼ばれるものはこの真正ラベンダーを指します。
コモンラベンダーやイングリッシュラベンダーと表記されるものもありますが、同じ種類です。
標高1000m前後で育つものが良質とされている
・フレンチラベンダー
→花の香り、形ともに個性的
精油にはケトン類を含むため乳幼児、妊婦、授乳中、てんかんがある方への使用は避けること
・スパイクラベンダー
→標高500mぐらいに生息し、シャープな香り
呼吸器ケアや虫刺されの手当てに使われる
・ラバンジン
→真正ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種
生育地も真正ラベンダーとスパイクラベンダーの間の標高で育ち、香り成分も両者の中間
さいごに
アロマを楽しむ上で、欠かせないラベンダーは実に奥深くて優しくて頼もしい存在ですね。
品種やメーカーにより香りが違うので好みのラベンダーを見つけるのも楽しいと思います！
ブレンドにも軸になる香りなのでお気に入りの一本を常備したい精油です🪻
