グレープフルーツといえば、おそらくみなさんご存知ですよね🍊
あの色、味、大きさ、香り…
そんなグレープフルーツの精油について。
グレープフルーツ｜はじめに
学名 Citrus paradisi
原産地 西インド諸島
抽出部 果皮
抽出法 圧搾法
学名の「Citrus」はキトルスと読むんですが、今はそのまま柑橘を表しています。
その次の「paradisi」は、楽園のようなの意味。
私たち人間は昔からグレープフルーツの香りにウキウキわくわくして笑顔になっていたようです☺️
それを楽園と表すのも粋ですよね。
柑橘系なのに、グレープ？って思ったことないですか？
子供の頃から何故グレープがつくんだろう？
そんな味しないのに・・って思ってたんですけど、
これはブドウの房ように実がなるから、とか
香りがブドウっぽいから、なと諸説あるようです🍇
不思議…
グレープフルーツ｜効果
これまでも、いろんな柑橘精油のお勉強をしてきましたが、
他の柑橘にはない作用としてグレープフルーツには交感神経を刺激して覚醒させる作用があります👀
ですので、積極的になりたい時や生き生きと張り切って物事に取り組みたい時に力を貸してくれる香りです。
あと、脂肪分解や鬱滞除去の働きもあるので
よく痩身やむくみ、セルライト対策にも用いられます。
これはグレープフルーツの精油に含まれるヌートカトンという成分のおかげ。
ちなみに、少し昔ダイエットにグレープフルーツが良いと言われていたのはリモネンという成分によるものです。
心：
覚醒 交感神経刺激 リフレッシュ
体：
脂肪分解 血液循環 鬱滞除去 肝臓強壮など
肌：
抗菌 抗ウイルス 収れん
グレープフルーツ｜使い方
✔︎むくみを取りたい！！
👉グレープフルーツにジュニパーまたはサイプレスをブレンドしたトリートメントオイルで気になる部分をマッサージ🫳
キリッとした香りと前述の効果によりむくみ部分もスッキリしてきます💫
ただしグレープフルーツも光毒性がありますので
使用箇所や時間帯には注意を！
✔︎梅雨の季節のじめじめとそれを伴って怠くてやる気が出ない
👉グレープフルーツにペパーミントやローズマリーをブレンドしてお部屋で芳香浴！
爽やかな香りで薄暗い天気のような気持ちも軽くなりますし、ペパーミントには抗真菌作用があるのでお部屋のカビ防止効果も⚡️
梅雨の季節目前。
言葉だけでもじめっとしてしまいそうですが、香りのチカラを借りてサラリとご機嫌に過ごしましょう🎵
