バラの花っておそらく知らない人はいないんではないか？というぐらいメジャーなお花ですよね。

品種もとても多く、各地にバラ園などもあることから人気の高さがうかがえます。

そのバラの精油もまた、たくさんの人に愛された香りです🌹

ローズ｜精油に使われる系統、その香り、精油の価格等

ローズの香りといえばみなさんが想像できる香りですよね🌹

甘く華やかで濃厚、女性的な香り　

ローズにはこのよう香りのイメージがありますね。

クレオパトラの時代から今もなお人々を魅了し続けるローズ。

香りと心身ともに心強い効能が期待できるまさに香りの女王と呼ぶに相応しい存在ですね！

精油に使われる系統

ローズ精油に使われる代表的なバラの系統は主に以下の2種類です

バラの大きな分類は

🌹ワイルドローズ
🌹オールドローズ
🌹モダンローズ

の3つに分けられます。

その中で香料として利用される多くは
🌹オールドローズの
✅ダマスク系と
✅ケンティフォーリア系です。

さらにそれぞれの系統にまた多くの品種があります。

多くの系統、それに属される品種を入れるとバラ全体では種類は20,000種類以上にものぼります。

薔薇の世界は奥深いですね。

ダマスク系の香り・ケンティフォーリア系の香り

ダマスク系の香りは、バラの中でも濃厚で華やかな香りが特徴です。

蜂蜜のような甘さの中に、わずかにグリーンやスパイシーさも感じられることがあります。

香水やアロマテラピーにもよく使われ、心を酔わせるようなエレガントな香りと評されることもあります。

一方、ケンティフォーリア系の香りは、ダマスク系のバラの香りに似ていますが、より柔らかく、上品な甘さを持つと表現されます。

ダマスクローズの濃厚な甘さとは異なり、ケンティフォーリアは、より繊細で、ほのかな甘さの中に、品のある香りが特徴です。

ローズ精油の価格の目安

一般的にローズの精油はとても高価と言われます。

1kgのローズ精油を得るには、およそ3〜5トン（約100万個以上）ものバラの花びらが必要なのです。

そのため、1mlあたり数千円〜1万円以上という高値がつきます。

それでも、香り・作用・気品すべてにおいて唯一無二の存在として、多くの人に愛されています。

⚫︎ニールズヤード/エッセンシャルオイル
ローズ・アブソリュート 2.5ml
5400円〜6930円
⚫︎生活の木/ローズ・ダマスクAbs.精油/Rose Abs 3ml
4450円〜4950円
⚫︎アロマキュア/ローズオットー アロマオイル 5ml 精油
16,500円〜20,790円

他の精油と比較すると非常に高価化なのがわかります。

商品にローズ“オットー“とか“アブソリュート“と記載されています。

次にこのことについて解説します。

ローズ｜精油の抽出法の違いと特徴、使用目的に応じた選択

学名　　Rosa damascena
科名　　バラ科
抽出部　花
抽出法　
溶剤抽出法（精油：ローズアブソリュート）
水蒸気蒸留法（精油：ローズオットー）

ローズもまたジャスミンやイランイランと同じように“花びら“から採る精油です。

ロースの精油の採取方法は先にも紹介したように2通りあります。

① 水蒸気蒸留法（ローズオットー）

使用：Rosa damascena
※おもにダマスク系が利用されます
特徴：水蒸気で花びらを加熱して精油を抽出する伝統的な方法
得られる精油：ローズオットー（Rose Otto）
メリット：化学物質を使用せず、純度が非常に高い
香り：ややグリーンがかった透明感ある香り、冷えると固まるのが本物の証拠
ラベル表記の例：steam distilled（蒸留）

② 溶剤抽出法（ローズアブソリュート）

使用：Rosa damascena または Rosa centifolia
※ダマスク系もケンティフォーリア系も利用されます。
特徴：溶剤（ヘキサンなど）で香り成分を抽出
得られる精油：ローズアブソリュート（Rose Absolute）
メリット：香りが強く残りやすく、香水に向いている
デメリット：微量の溶剤成分が残る可能性があるため、敏感肌・妊婦には注意が必要
ラベル表記の例：solvent extracted（アブソリュート）

薬剤を使って採取する方法を“アブソリュート“と言います。

ローズだけでなくトンカビーンズやジャスミンもアブソリュートで抽出されたものになります。

また水蒸気蒸留法（ローズオットー）の副産物は芳香蒸留水（ローズウォーター）などと呼ばれたりもしますが、

これは古代から薬として使われることもあり

結膜炎などの抗炎症や、収れん、ホルモン調整に使われてきた歴史もあります。

やさしいバラの香りで赤ちゃんのお肌のお手入れにもオススメです👶

スキンケアに利用する場合は少しでも安全性が高い水蒸気蒸留法のローズオットーを選択する方が良いでしょう。

そうでない場合はオットーでもアブソリュートでも構いませんが、香水として利用したい場合はアブソリュートが放つ芳香性が適しているでしょう。

ローズの香り成分は朝日が昇るのとともに揮発し、正午にはその香り成分が夜明けの半分になると言われています。

そのため気温が低いうちに花びらを収穫して、蒸溜所に持ち込むそうですよ。

偽物に注意！本物のローズ精油を見分ける3つのポイント

ローズ精油を購入する際に「本物で高品質なものかどうか」を見極めるためには、以下の3つのポイントを押さえることが重要です。

学名・抽出方法・原産国が明記されているかを確認

信頼できる精油には、以下の情報が必ずラベルや公式サイトに記載されています：

• 学名（例：Rosa damascena）
• 抽出方法（例：水蒸気蒸留法、溶剤抽出法）
• 抽出部位（花）
• 原産国（例：ブルガリア、トルコ、フランス）

こうした情報が省略されていたり、曖昧だったりする場合は要注意です。

品質の良い精油は、透明性が高く、正確な情報提供がされています。

 GC/MS成分分析表があるか、またはそれに準ずる品質保証があるか

GC/MS（ガスクロマトグラフィー質量分析）とは、精油の成分を分子レベルで解析する検査です。

これにより：

• 合成香料の混入の有無
• 主成分（ゲラニオール、シトロネロールなど）の含有率
• 品質の安定性

が明確に分かります。

プラナロムやフロリハナなどの有名ブランドでは、成分分析表を公開しています。

成分開示のないブランドは慎重に。

 価格と内容量に見合った常識的な価格帯であること

ローズ精油は極めて高価な精油です。目安は以下の通り：

• ローズ・オットー（水蒸気蒸留）1mlあたり：定価 5,000〜15,000円程度
• ローズ・アブソリュート（溶剤抽出）1mlあたり：定価 3,000〜10,000円程度

これより大幅に安い製品（例：10mlで1,000円など）はほぼ間違いなく偽物または合成香料入りです。

精油は直接肌に触れたり、香りの成分として花粘膜から脳に刺激を送ります。
なるべく自然のものがより安心といえます。

ローズ｜期待できる効果

ローズ精油は古くから様々な効果を期待され利用されてきました。

心：
抗うつ（オットー）　ホルモンバランス調整　強壮　鎮静

体：
抗菌　筋肉弛緩　血液循環促進　など

肌：
抗菌　皮膚弾力回復（オットー）　皮膚細胞成長促進

ローズ｜使い方

✔︎怒り、恐れ、不安などのメンタルを鎮めたい

👉ローズを数滴お風呂に入れて入ります
　ポイントは浸かっている間、鎮めたい感情ではなくローズの香りにだけ集中する。
　お風呂の中の水の音や灯だけに集中することです☝️

✔︎日々のスキンケアに♡

👉あらゆる肌質の方も美肌に導くローズ
　効能にも書いたように細胞促進作用や収れん作用もあることから全ても肌タイプに使えると言えます☺️

　一滴だけでも絶大な効果を発揮してくれますが、高価なものなのでまずは、ローズウォーターから取り入れてみるのもいいと思います👍

オリジナルブレンド精油｜ No.12. “Juno“

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学名　Santalum album
科名　ビャクダン科
原産地　インド、インドネシア
抽出部　木部
抽出法　水蒸気蒸留法

サンダルウッド＝白檀(びゃくだん）
といえば、なんとなくわかりますか？

高級なお香によく使われている白檀はアロマのサンダルウッドです。

とてもお上品で、落ち着きがあり、あたたかくて
少し甘さも感じる

地球からのプレゼントのような香り✨

仏教だけでなく、ヒンドゥー教でも儀式に用いられているそうです。

また中世ヨーロッパでは貴族にも愛され、教会でも薫香として使われていたのだとか！

そのサンダルウッドという木。

とてもゆっくり育つ植物だそうです。

木の芯の部分から精油が作られるのですが、
精油が採れるように成長するのに30年とも60年とも
かかると言われています。

どの地域でも愛され、効能も確かなサンダルウッドは
愛されるがゆえに今では絶滅危惧種になってしまいました…

なので、実はオリジナルブレンド「良質睡眠」に使うのを迷いました😔

No.10 良質睡眠 | sinsin.aroma powered by BASE

◾️良質睡眠最近、眠れていますか？季節の変わり目気候変動もあり日に日に乱高下する気温や気圧それに加えて慌ただしい日々と頭の中止まらない思考に本当に深く休めることができないこともある…そんな時は、香りの...

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高価なことよりも、これから先の将来に
サンダルウッドの精油はあるのだろうか…
と考えてしまいます。

同様に、ローズウッドも絶滅危惧種と言われており
他のものに代替できるのであれば臨機応変に対応する事も必要ですよね、、、

なぜそこまで人気なのか？？
サンダルウッドに期待できる効果効能について👇

心：
鎮静　抗うつ　催淫　強壮

体：
抗菌　抗炎症　利尿　鬱滞除去

肌：
皮膚細胞成長促進

ほらね。

とても深い眠りに就けそうでしょ😌

仏教でも瞑想する時に使うぐらいなのも納得で
その香りは神秘的でもあるのに、雑念を鎮めて
今に心を留めてくれる香り🧘

体にも興味深い効果がいろいろ…

粘膜を保護してくれたり、リンパや静脈の滞りを流し、静脈瘤の改善に役立ったり、アトピーや乾癬の症状緩和にも役立つなどなど。

毎日忙しく最近ゆっくりできてないなー　
とか
呼吸が浅いなー
と感じる時、
ぜひサンダルウッドの香りをお部屋に漂わせてください。

時間がゆっくり流れだし、本来の自分に立ち戻れるはずですよ。

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クラリセージっていう名前、私はアロマスクールで初めて聞いた名前でした。

ハーブの香りですが、少し甘さもありまったりします。
それなのに（？）女性にとってはありがたい作用をもたらしてくれる心強い精油。
そんなクラリセージについて解説します。

クラリセージ｜精油の種類と期待できる効果

学名　Salvia sclarea 
抽出部　花、葉
抽出法　水蒸気蒸留法

セージといえば、ハーブでもよく見かける細長めの葉っぱの植物を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

料理に使うハーブとクラリセージは別物で、あのセージは、学名　Salvia officinalis といい、こちらの精油は、神経毒性があり使用するにはなかなか注意が必要なものなので、混同しないようにしましょう。

さて、クラリセージといえば女性の味方！
そう言われる効果について…👇

心：
神経バランス調整、鎮静

体：
エストロゲン様、通経、鎮痛

肌：
皮脂バランス調整、毛髪成長促進、皮膚弾力回復

クラリセージ｜使い方

✔︎月経不順

👉月経が始まってから2週間以内に使い始める
　キャリアオイルにクラリセージに混ぜて、腹部や腰に　　塗布してマッサージ。筋肉を緩める作用もあるので生理痛にも効果的です。2週間以内で使用を終わらせる様にしてください。

✔︎頭のトラブル⚡️フケが気になる場合

👉無香料シャンプーに混ぜてみてください。
　皮脂バランス調整してくれるので頭皮の皮脂が抑えられフケもおさまってきます。

⚡️薄毛をよみがえらせたい
　👉スカルプケアのスプレーを作ってみましょう！

• 無水エタノール　5ml
• 精製水　45ml 
• クラリセージ　2滴
• ローズマリー　3滴

無水エタノールに精油を入れてよくかき混ぜ、精製水で薄めます。
お風呂上がりに頭皮にスプレーしてマッサージしてください。
使う前によく振ってくださいね。

効果・効能の期待値がとても高いので、トリートメントをする時にしか手にしなかったのですが
今月のブレンドに使ってみてルームフレグランスとして楽しむにも物凄くよいです✨

※ 注意：妊婦、授乳中の方、乳がんの方は控えて下さい。

クラリセージ｜おまけ

神経バランス調整の作用もあるからか、
とっても気持ちが落ち着き穏やかな時間をすごせました♪
割と幅広く合わせられそうですし、なにより
ブレンドに柔らかさと奥行きを生んでくれます。
オリジナルブレンドエッセンシャルオイル「No.9 ハルノキザシ」にもクラリセージを使いましたので、
ぜひ試していただきたいです☺️

直接肌に使うには気乗りしないクラリセージで、どちらかと言えばゼラニウムやマジョラムを選んできましたが
クラリセージの新しい魅力を発見できてまた一つ好きな精油が増えました🌟

オリジナルブレンド精油｜No.9 “ハルノキザシ“　

ハルノキザシ寒さと暖かさ別れと出会いいろんな想いが交差する春ほろ苦い思い出にもキラキラと希望いっぱいの想いにも寄り添う香りを。バジルスイートとクラリセージの苦さと甘さが共存する香りにレモンのフレッシュ...

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今回はそのユーカリの精油についてもう少し深掘りしてみようと思います。

ユーカリ｜精油の種類と期待できる効果

「風邪や花粉症に有効ならユーカリ使ってみよう！」
「よっしゃ買ってみるぞ！」

とお店やサイトをのぞくと
ユーカリ◯◯っていくつか種類があります。

「はて？…どれを選ぼう、わからん…保留😑」

ってなった方はぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

メジャーなものとして

・ユーカリ“グロブルス“
・ユーカリ“ラディアタ“
・ユーカリ“シトリオドラ“

あたりでしょうか。

これは植物の品種によりやや異なった成分のため
用途やお好みにあわせて選んでみましょう♪

今回はその中で、咳や花粉症に力を貸してもらえる2種類をご紹介します。

⚫︎ユーカリグロブルス
学名　Eucalyptus globulus
抽出部　葉　枝
抽出法　水蒸気蒸留法

「スーッとする」や「シャープな」と形容されるユーカリの香りを最も表している種類です。
スーッとする香りの成分である
1.8ーシネオール（イチハチシネオール）という成分が一番多く（約80%）含まれたユーカリ精油です。
気管支の通りを助け呼吸をしやすくします。
鎮痛作用もあるので、喉の痛みにも効果が期待できます。
ただ刺激が強いので、好き嫌いも分かれますし
濃度が強いと咽せたりして使いづらいと感じてしまうため注意が必要です。
禁忌として、乳幼児や授乳中の方、高齢者、てんかんの方のご利用は控えてください。

⚫︎ユーカリラディアタ
学名　Eucalyptus radiata
抽出部、抽出法はグロブルスと同じ

ラディアタも1.8ーシネオールが主成分となりますが、
グロブルスより割合が低いため、マイルドに感じます。
他の香り成分が豊富な分様々なブレンドとの調和を楽しめます。
使い方はグロブルスと同じですが
強い香りが苦手な方はラディアタからお試しするといいと思います。
メーカーにより、「ラジアタ」「ラジアータ」など呼び方もバリエーションがありますが同じ品種を指しています。

ユーカリ｜使い方

✔︎職場や学校など出先で花粉症で
鼻がむずむず、目がかゆかゆして集中できない！

👉ティッシュにユーカリの精油を1〜2滴取り鼻から吸入。
ゆっくり呼吸して気道に香りを行き渡らせるイメージで。
気管支に作用して鼻詰まりを通してくれ、シャープな香りで頭もスッキリ✨
（覚醒作用があるので日中の使用が好ましい）

✔︎お家で
日々の症状を少しでも和らげたい

👉ぬるま湯にユーカリとティートリーを2滴ぐらい落としそのお湯にタオルを浸して軽く絞り、目の上に置いて顔全体に広げてリラックス😌（鼻は息ができるように注意してくださいね）

粘膜を溶かす作用もあるので、ネバネバする鼻の中や目やにもスッキリしてきます。

ユーカリ｜おまけ

ユーカリってコアラが食べるだけの木ではなく、アボリジニの知恵で現代の私たちをすごく助けてくれる木なんです🌲
そういえば、私が通ってた小学校の校庭の傍にも植えられてたことを思い出しました。

また最近では園芸でもユーカリ人気ですよね。
来世でお家を建てることがあったら、ポポラスを我が家のシンボルツリーにして、お手入れで伐採した枝でスワッグやリース作りをしてみたい🥹
とか、いろいろ思い馳せるユーカリ…笑

ほんと多種多様ですのでいろんなユーカリに出会ってみましょう！
　

私は今までそんなことは考えず、ただボーッと年越しから年明けを過ごして休みが終わったら会社へ行って、
季節が巡って…な人生でした。

ただ昨年はたくさんの意識変化があって⚡️
このままではいろんな方面で私ダメだなって自分改革があり（笑）
そしたら新たな出会いがあり、応援してくれる人もできて今に至りました。

そんなできたてほやほやのタネを今年は大切に根っこを生やしたいと思っています。

更にセラピストとしてのスキルもアップできるようがんばります！

あと個人的な目標としては『一人行動をする』✨
（ここに書いておけば宣言になって自分への戒めにもなるので笑）

そんな意欲満点の2025年最初に作ったブレンドオイルを紹介したいと思います。

テーマは「ホワイトカメリア」🌺

街中の木々や草花を見ながら歩くことが好きなのですが、冬はダントツで花がない季節ですよね。
だからサザンカや椿は一段と目を惹きます。

そんな椿に想いを馳せてみました。

ベルガモット、ラベンダー、プチグレン,フェンネルスイート、パチュリ
を合わせて、凛と咲き誇る椿のように強さと美しさと潔さをイメージしました。
ぜひお試しください。

今回はそのホワイトカメリアのブレンドで1番悩んだ
「フェンネルスイート」の精油について。

フェンネルとは？その香りはどんなもの？

学名　Foeniculum vulgare
科名　セリ科
抽出部　種子
抽出法　水蒸気蒸留法

フェンネルは和名で「ウイキョウ」。
ウイキョウといえば、漢方などでもよく聞く名前なので馴染みがあるかもしれませんね。

また、フェンネルはスパイスとして料理にも使われたり
インド料理屋さんでは食後のお口直しにタネを噛む（記憶が曖昧…）みたいな所もあったりします。
（私が初めてフェンネルの名前を聞いたのはドラマ「恋のチカラ」です。風船にタネを付けて飛ばしてました🤣
覚えてる方います？？）

漢方薬でも胃腸を整える効能があるように、精油にも“健胃“の作用がみられます。

香りはさやわかさと甘いようなまろやかさを持ち合わせていて、ちょっとオトナ向きな香りかもしれませんね👠
薬味が美味しく感じるようになった感覚…

フェンネルスイート｜期待される効果と使い方

期待できる作用は、

期待できる効果

心：
鎮静

体：
健胃　消化促進　エストロゲン様、鎮痙、鬱滞除去

肌：
傷の修復

なんだか、体へのアプローチがたくさんですね。。

使い方はやや工夫が必要でして、

⚠️禁忌点として、エストロゲン様の作用がありますので、乳幼児、妊産婦、授乳中の方は控える。
それと癲癇の方、乳腺炎、乳がんの方も控えるようにしてください。
高濃度での使用や長期連続しての使用も要注意です！

ちょっと怖く感じてしまいますかね…
でも上記の点に気をつければ問題ないかと思われます。
ややクセがある香りなので、試しに香ってみて心地よくなければ違うものを使いましょう。

使い方

✔︎セルライトや肥満の改善に

👉フェンネルスイートにグレープフルーツで脂肪分解効果と肌にハリをもたらす効果が期待できます🔥
気になる部分をしっかりほぐしてマッサージしましょう。

※グレープフルーツも光毒性がありますので注意です😣

✔︎つらいPMSや月経痛、生理不順に

👉最も辛い2日ほど、入浴の時にオイルを湯船に垂らしてみましょう。
ラベンダーやネロリなど好きな香りとあわせてもいいです◎

ゆったりと香りを吸い込んで体を温めます。

調子が良くなれば翌日からはフェンネルをクラリセージやゼラニウムに置き換えてください。

さいごに

禁忌事項があるので、なんだか口うるさいブログになっちゃいました…

すみません。

でも、ブレンドに使うととてもいい雰囲気を醸してくれるしフェンネルの持つ効能も期待大なので知っていただきたく記事にしました。

いざと言う時に、フェンネルスイートを使ってもらえますように頭の片隅に置いておいてもらえると嬉しいです。

クリスマスシーズンになると、フランキンセンスの香りがよく使われます🎄
それはなぜでしょうか😊
そしてどのような精油なのかについて探究してみましょう！

フランキンセンス｜特徴と簡単な歴史

学名　Boswellia carterii
科名　カンラン科
抽出部　樹脂
抽出法　水蒸気蒸留方

フランキンセンス、別名「オリバナム」や「乳香」とも呼ばれます。
「フランキンセンス」の語源は、中世フランス語で
franc＝本物の　incense＝香　という意味だそうです。
ちなみに、「乳香」の由来はその樹脂の色から付けられたとのこと。
クリーミーで琥珀色がかっていて温かみのある色です。

フランキンセンスも、ローズマリーやジュニパーベリー同様に昔から
神仏の捧げ物として薫香として焚いたり
新約聖書には、イエスキリストの誕生を祝う品として、
黄金、ミルラ（没薬）とともに捧げられた物として知られています。
当時のフランキンセンスはそれらと同等の価値があったといことですね✨

このようにキリストにとても深いつながりがあるため
今ではクリスマスの香りとして定番になっているんですね🎅

ではフランキンセンスに期待できる効果や効能は…？

フランキンセンス｜期待できる効果とその香り

心：
抗うつ、抗不安

体：
殺菌、去痰、血液循環促進

肌：
殺菌、抗炎症、皮膚細胞成長促進

心には、過緊張ストレスからの不調を緩和し
体には、呼吸器系の不調緩和、感染予防にも適していますし
肌には、肌老化の予防も期待できるという魅力的な成分満載ですね💫

このフランキンセンスの精油、樹脂から採れる精油なんです。
フランキンセンスの木の皮を剥いだら、白い樹液が出てきます。
そのまま2週間ほど経つと樹液がポロポロと固まってきます。
そのポロポロになった樹液を集めて、水蒸気蒸留法で精油を採取しているんです。
とっても手間がかかりますよね…！

その香りは凛としていて落ち着きのあるお上品な逸品です。
スモーキーで、スパイシー、柑橘系も感じさせてくれます。お香の香りと表現されることもありますね。濃厚だけどスッキリする部分もある・・なかなか言葉では表現できない個性的な香りです。

そして、なんとなく吸い込むと肺に入り込むような、感覚を感じます（たぶん私だけ🤔）

そこまで強烈な感じでもないので、単品使いでも充分堪能できます🕯️

フランキンセンスその使い方

使用例は

✔︎とても緊張している

👉フランキンセンスをハンカチやティッシュに1〜2滴垂らしてそのまま口元に当てて、ゆっくり呼吸しましょう。
浅くなっていた呼吸に気づいて息がしやすくなり、
頑張る活力も湧いてくると思います！

✔︎過去のつらい体験を頻繁に思い出してしまう

👉フランキンセンスとライムを天然塩に混ぜて足や手をスクラブ洗浄❄️
キリッと爽やかな香りが、過去を過去にして今に気持ちを向けるきっかけに！
（⚠️ライムには光毒性ありなので注意）
もしくは同じオイルを無水エタノールに精油を混ぜて精製水で薄めてルームスプレーにしても◎
空間の浄化になります。

✔︎お肌に元気がない…😞

👉フランキンセンスを混ぜたクレイパックがおすすめ！しっかりみっちりクレイを塗布しフランキンセンスの成分をお肌に浸透させて血液循環をよくします。クレイのおかげで透明感も出てきますよ。

凛としてクセも少ないので色んな香りとの相性も良くブレンドにも使いやすいですよ。

ちょっとスピリチュアル感もあるフランキンセンスですが、科学的にいろんな成分もしっかりあるので
興味が湧いたらぜひ手に取って色んな使い方をしてみてください。

おまけ

そんなフランキンセンスと、
ローズマリー、ジュニパーベリーをブランドした
オリジナルブレンドオイル「六花のエンドロール」
これがとても良いんです😆
自画自賛ですみません！

でもほんとに良くて、最近は朝イチにお湯を沸かして大きめマグカップにお湯を入れて、六花のエンドロールを2〜3滴ほどたらし部屋の真ん中に置いています。

朝のバタバタ忙しい時間の中でも、
しっかりとその日1日のやる事や流れを意識できたり
さっさと仕事をこなせて
脳がスッキリした感覚が得られ爽快に出発できます。🪽

気になる方は、ぜひお試しを！！

ジュニパーベリー｜その香りと簡単な歴史

ジュニパーベリーの香りはベリーと言う名前からはあまり結びつかない、凛と澄んでいて少しビターな香りです。
ほんの少し甘さもあるけど、ほとんど感じない唯一無二な香りです。

学名　Juniperus communism
科名　ヒノキ科
原産地　ヨーロッパ、北アメリカ、アジア、北アフリア
抽出部　果実
抽出法　水蒸気蒸留法

ジュニパーは、日本での呼称＝ネズの木。
ネズミ除けに使われたほど鋭い葉っぱで、ネズミ刺しともよばれるジュニパー。
その木にできる小さな実がジュニパーベリーです。

こちらも昔から世界各地で様々な儀式や薬などに使われてきたようです。

聖母マリアは、幼子のイエスをヘロデ王から守るため
イエスをジュニパーの木のうしろへ隠したという逸話があったり、
中世のヨーロッパではドアの飾り付け、床に撒く、燻蒸するなどして魔除けにも使われたりと、
広い範囲で馴染み深い存在の植物のようです。

またジュニパーの実＝ジュニパーベリーは、
不老長寿に重宝されたようで
17世紀には解熱剤や利尿薬に処方されたり
フランスの修道院では、限られた人だけがレシピを知っている不老長寿の薬草酒「シャルトリューズ」というお酒にも使われているそうです。

ジュニパーベリー｜期待される効果とその使い方

今でもジュニパーベリーといえば、ジンの香り付けに使用されていることで有名ですよね🫐
昔から薬としても使われていただけに、様々な効果が期待できるとても興味深い精油です。

期待できる効果

心：
強壮　リフレッシュ

体：
利尿作用　免疫賦活　鬱滞除去　抗リウマチなど

肌：
抗菌　抗真菌　抗炎症

使い方

✔︎脚のむくみがひどい

👉サイプレスの精油と合わせてオイルトリートメント！下から上へ圧をかけすぎず気持ちいい強さで撫で上げます。足裏もしっかり揉みほぐしてからふくらはぎ→スネ側としっかり滞りを流すようにマッサージ

✔︎もやもやとした不安な気持ちがつづく

👉ジュニパーベリーとベルガモットを合わせて芳香浴してみましょう♪
　頭の中がスッキリとして、元気な心に立てなおしてくれます。

ジュニパーベリーは毒素を排出する作用、血流を促進する作用があるため

心も体も「滞りを流す」「スッキリする」がキーワードですね🔑
なにかスッキリしたい！っていう時に使ってみてください。

おまけ

ちなみに、「芳香浴」ですが
ディフューザーがあればもちろんそれを使ってもらうといいですけど、何もなくても
例えばティッシュやコットンパフに数的精油を垂らしたり、お湯をはったボウルやマグカップに精油を落としてもらうだけでも十分香りの効果を味わえますよ。

お出かけ先では、ハンカチに精油をつけているだけで
リフレッシュできます✨

甘くないちょっと大人っぽいジュニパーベリーは
男性の方も抵抗なく、日常使いいただけると思います！

ただし、禁忌事項として
腎臓疾患のある方は注意が必要です☝️

今回は11月のブレンドに使った精油の最終回。

マンダリンについて🍊

マンダリンって聞いたことあるような名前だけど、
姿かたち思い出しても曖昧だったりしませんか？

柑橘なんだろうな…
ぐらい？？
そんなマンダリンを深掘りしましょう。

学名　Citrus reticulate
原産地　中国、イタリア、アルゼンチン
抽出法　圧搾法

マンダリンと聞くと、ハテナ？ですが
温州みかんやポンカンと言い換えると、あれか💡
となりますよね。
マンダリン＝ポンカン
温州みかんはとても近い品種のようです。

私、ポンカンが大好きなんで
通りでマンダリンの香りに惹かれるはず😊
とても納得です◎

マンダリンという名前、かっこいいですよね。
諸説ありますが、
その昔、中国・清朝の高級官吏のことをマンダリンと言い、その高級官吏の官服の色に似ていたから名付け慣れたという説があります。

そんなシャープな名前の由来ですが、
香りや期待できる効果はとてもやさしいものです。

期待される作用はこちら⇩

心：鎮静　抗鬱

体：腸蠕動　消化器系機能調整　血液循環

肌：血液循環促進

光毒性もないのでとても汎用性のあるオイルですね✨

光毒性について
精油の中には、肌についた状態で紫外線に当たると、皮膚にダメージを与える「光毒性」という作用を持つものがあります。 ベルガモット、アンジェリカ・ルート、レモン、グレープフルーツなど柑橘系の精油には光毒性を持つものがあります。

スイートオレンジも似た香り、効果と思うので、

比較してみましょう。

スイートオレンジも心への働きは鎮静、昂った神経を落ち着かせるのですが、
スイートオレンジはリラックスやリフレッシュさせて気分を明るくさせつつ落ち着かせる

に対して、

マンダリンはさらに鬱が強い場合により好まれるとも言われ、寄り添い型と言えそうですね。

オレンジの弾ける爽やかさよりも、酸味は感じるけど甘さもあり、しかし甘ったるくないような絶妙なバランスなので心がしんどい時に受け入れられるのでしょう。

〈使い方〉

✔︎暴飲暴食で胃もたれがしんどい…

　👉スイートアーモンドやホホバのオイルにマンダリンとコリアンダーやブラックペッパーをあわせて

オイルでセルフマッサージ！腸が詰まっている感覚があれば、左の骨盤の内側をくりくり押したあとおへそに両手を置いて大きくのの字を書くように手を動かしてオイルトリートメント！

割とすぐに腸が動き出しますよ。

✔︎老若男女さまざまな人が集う場所の空間デザイン

　👉マンダリンとユズやベルガモットをブレンドしてディフューザーで焚いてみて。
ユズは冬の香りとしても認知あるうえに、免疫賦活作用も期待できるので風邪が流行る季節に使いたい精油。

また、季節が変わればベルガモットに変更してもいいでしょう。

柑橘同士のブレンドもまとまりが良く、あまり嫌いな人もいないのではないかと思われるのでお試しください！
セレクトショップでもオレンジの香りのお店ありますよね☝️

これから年末年始に向けて、付き合い事も増えてきて

心身ともに忙しくなってくる季節。

ちょっとほっとしたい時に、
アロマを使っていつもの自分に戻って

また頑張ろう✊っていう時間を見つけてくださいね。