クラリセージっていう名前、私はアロマスクールで初めて聞いた名前でした。

ハーブの香りですが、少し甘さもありまったりします。
それなのに（？）女性にとってはありがたい作用をもたらしてくれる心強い精油。
そんなクラリセージについて解説します。

クラリセージ｜精油の種類と期待できる効果

学名　Salvia sclarea 
抽出部　花、葉
抽出法　水蒸気蒸留法

セージといえば、ハーブでもよく見かける細長めの葉っぱの植物を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

料理に使うハーブとクラリセージは別物で、あのセージは、学名　Salvia officinalis といい、こちらの精油は、神経毒性があり使用するにはなかなか注意が必要なものなので、混同しないようにしましょう。

さて、クラリセージといえば女性の味方！
そう言われる効果について…👇

心：
神経バランス調整、鎮静

体：
エストロゲン様、通経、鎮痛

肌：
皮脂バランス調整、毛髪成長促進、皮膚弾力回復

クラリセージ｜使い方

✔︎月経不順

👉月経が始まってから2週間以内に使い始める
　キャリアオイルにクラリセージに混ぜて、腹部や腰に　　塗布してマッサージ。筋肉を緩める作用もあるので生理痛にも効果的です。2週間以内で使用を終わらせる様にしてください。

✔︎頭のトラブル⚡️フケが気になる場合

👉無香料シャンプーに混ぜてみてください。
　皮脂バランス調整してくれるので頭皮の皮脂が抑えられフケもおさまってきます。

⚡️薄毛をよみがえらせたい
　👉スカルプケアのスプレーを作ってみましょう！

• 無水エタノール　5ml
• 精製水　45ml 
• クラリセージ　2滴
• ローズマリー　3滴

無水エタノールに精油を入れてよくかき混ぜ、精製水で薄めます。
お風呂上がりに頭皮にスプレーしてマッサージしてください。
使う前によく振ってくださいね。

効果・効能の期待値がとても高いので、トリートメントをする時にしか手にしなかったのですが
今月のブレンドに使ってみてルームフレグランスとして楽しむにも物凄くよいです✨

※ 注意：妊婦、授乳中の方、乳がんの方は控えて下さい。

クラリセージ｜おまけ

神経バランス調整の作用もあるからか、
とっても気持ちが落ち着き穏やかな時間をすごせました♪
割と幅広く合わせられそうですし、なにより
ブレンドに柔らかさと奥行きを生んでくれます。
オリジナルブレンドエッセンシャルオイル「No.9 ハルノキザシ」にもクラリセージを使いましたので、
ぜひ試していただきたいです☺️

直接肌に使うには気乗りしないクラリセージで、どちらかと言えばゼラニウムやマジョラムを選んできましたが
クラリセージの新しい魅力を発見できてまた一つ好きな精油が増えました🌟

オリジナルブレンド精油｜No.9 “ハルノキザシ“　

ハルノキザシ寒さと暖かさ別れと出会いいろんな想いが交差する春ほろ苦い思い出にもキラキラと希望いっぱいの想いにも寄り添う香りを。バジルスイートとクラリセージの苦さと甘さが共存する香りにレモンのフレッシュ...

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