ツボ押しや、モミほぐしと異なり、アロマハンドトリートメントではアロマオイルによる香りの効果や、軽擦（優しくなで、肌を触れ合わせることで生まれるリラックス効果）なども大きな特徴で、その効果を最大限に引き出すためには、適切なキャリアオイルを選ぶことが重要です。

この記事では、アロマハンドトリートメントに最適なキャリアオイルを紹介し、それぞれの特徴や選び方のポイント、初心者の方も安心して利用できる商品について解説します。

キャリアオイルとは？

キャリアオイルとは、基材とも言われ、香りの強いエッセンシャルオイル（精油）を混ぜる植物性由来のオイルのことを言います。精油はとても濃度が高く、直接肌に肌に用い流と刺激が強すぎることがあります。キャリアオイルに混ぜることで、肌への刺激を和らげ、安全な状態でトリートメントしやすくするのです。
キャリアオイルといってもたくさんの種類がありますので、一般的かつ手に入りやすい代表的なものを次で解説します。

アロマハンドトリートメントにおすすめのキャリアオイル

スイートアーモンドオイル

〈特徴〉
スイートアーモンドオイルは、ビタミンEや脂肪酸が豊富に含まれており、保湿効果が高いことで知られています。アレルギー反応が少ないため、敏感肌の方にも適しています。

〈効果〉
肌に柔軟性を与え、乾燥を防ぐので、手のカサつきや荒れた部分のケアに最適です。吸収が良いため、軽いマッサージにも向いています。

ホホバオイル

〈特徴〉
ホホバオイルは皮膚に非常に近い構造を持つ成分を含み、軽いテクスチャーが特徴です。また、酸化しにくく長期間保存できる点も優れています。

〈効果〉
肌を滑らかに保つと同時に、バリア機能をサポートします。手の乾燥や肌トラブルを予防し、デリケートな肌にも適したオイルです。

グレープシードオイル

〈特徴〉
グレープシードオイルは、ビタミンEとポリフェノールが豊富で、抗酸化作用が高いオイルです。また、軽いテクスチャーで、べたつかずに吸収されやすいのが魅力です。

〈効果〉
手軽に使えるため、サロンや自宅でのハンドトリートメントに広く用いられます。肌を柔らかくし、潤いをキープする効果があります。

アボカドオイル

〈特徴〉
アボカドオイルはビタミンA、D、Eを含み、栄養価が非常に高いことで知られています。特に乾燥肌や老化肌に効果的です。

〈効果〉
保湿力が高く、手の乾燥やシワに効果的です。しっとりとした仕上がりで、長時間保湿が持続します。

ココナッツオイル

〈特徴〉
ココナッツオイルは、抗菌作用や抗酸化作用を持つラウリン酸が豊富で、肌にやさしいオイルです。また、香りも豊かでリラックス効果を高めます。

〈効果〉
軽い質感で、肌に素早く浸透します。手荒れやひび割れをケアしながら、柔らかく保湿するため、特に冬場の乾燥が気になる時期におすすめです。

キャリアオイルの選び方のポイント

1. 肌質に合わせる
   自分の肌質に合ったキャリアオイルを選ぶことが重要です。例えば、敏感肌の方にはアレルギー反応が少ないスイートアーモンドオイルやホホバオイルが適しており、乾燥肌の方には保湿力の高いアボカドオイルやココナッツオイルがおすすめです。
   
2. 使用感を確認する
   オイルの質感や吸収の速さは、トリートメントの仕上がりに大きく影響します。軽いテクスチャーを好む場合は、グレープシードオイルやホホバオイル、よりしっとりとした感触を好む場合はアボカドオイルが適しています。
   
3. 酸化しにくいものを選ぶ
   キャリアオイルは酸化しやすいものもあります。酸化が進むと肌に悪影響を与える可能性があるため、ホホバオイルやココナッツオイルなど、比較的酸化しにくいオイルを選ぶと安心です。
   

無印良品と生活の木で販売されているアーモンドオイル・ホホバオイルの比較とレビュー

アロマハンドトリートメントで使用するキャリアオイルとして人気の「アーモンドオイル」と「ホホバオイル」。

私も初心者の皆様には、「無印良品」や「生活の木」で購入できるこれらのオイルをおすすめしています。

理由は、ブランドして皆様もご存知で抵抗がないこと、品質や価格面で信頼できると言えるからです。この記事では、無印良品と生活の木で販売されているアーモンドオイルとホホバオイルの価格や使用感を比較し、どちらを選ぶべきかをレビューします。

アーモンドオイル

無印良品のアーモンドオイル

〈価格〉
1,290円（税込）/ 100ml

〈特徴〉
無印良品のアーモンドオイルは、肌なじみがよく、軽いテクスチャーが特徴です。エッセンシャルオイルと混ぜることで、アロマハンドトリートメントにも最適です。無香料でアレルギー反応が少ないため、敏感肌の方にも使いやすい商品です。

〈使用感〉
オイル特有のべたつきが少なく、さらっとした仕上がりです。無印良品のシンプルなパッケージと手頃な価格が魅力で、初めてキャリアオイルを試す方にもおすすめです。

〈おすすめポイント〉
手軽に購入できる価格と、無香料で幅広い肌タイプに対応できる使いやすさが魅力です。特に、肌に残る感じが苦手な方や軽めのオイルを好む方にぴったりです。

生活の木のアーモンドオイル

〈価格〉
1,540円（税込）/ 100ml

〈特徴〉
生活の木のアーモンドオイルは、コールドプレス製法により抽出されており、栄養素が豊富に含まれています。ビタミンEが豊富で、保湿力も高く、肌に優しい仕様です。

〈使用感〉
しっかりとした保湿力があり、特に乾燥肌やハンドトリートメントに最適です。無印のアーモンドオイルに比べると、やや重めの使用感ですが、その分肌に潤いを長時間キープします。

〈おすすめポイント〉
乾燥が気になる方や、栄養素豊富なオイルを求める方におすすめ。特に、冬の乾燥した時期には頼りになる一品です。

ホホバオイル

無印良品のホホバオイル

〈価格〉
1,890円（税込）/ 100ml

〈特徴〉
無印良品のホホバオイルは、シンプルで高品質なオイルです。酸化しにくく、軽いテクスチャーが特徴。全身のスキンケアとしても使え、特に顔や手の保湿に優れています。

〈使用感〉
サラッとした使用感で、肌への浸透も早いです。オイルのべたつきを感じず、軽くて使いやすいため、毎日のケアにも適しています。無香料なので、香りが気になることもありません。

〈おすすめポイント〉
肌に残る感じが少ないため、朝のケアや日中でも気軽に使える点が魅力。手早くケアしたい方や、オイルが苦手な方に特におすすめです。

生活の木のホホバオイル

〈価格〉
2,200円（税込）/ 100ml

〈特徴〉
生活の木のホホバオイルは、オーガニック認証を受けた高品質な商品です。無精製で、ホホバオイルの持つ天然成分をそのまま活かしており、非常に肌に優しいです。また、酸化しにくく長期間保存できるため、使用頻度が少なくても安心です。

〈使用感〉
軽く、肌に素早く吸収されるため、重いオイルが苦手な方に最適です。無印に比べ、よりしっかりとした潤い感が感じられますが、べたつきは少ないため快適に使えます。

〈おすすめポイント〉
オーガニック志向の方や、より自然なものを求める方には最適な選択肢です。肌への優しさや、高品質な製法を重視する方には特におすすめです。

価格・品質の比較表

まとめ

アロマハンドトリートメントに適したキャリアオイルを選ぶ際は、肌質や使用感、酸化のしやすさなどを考慮することが大切です。

適切なオイルを選ぶことで、トリートメントの効果が高まり、手の肌を美しく保つことができます。

この記事を参考に、あなたにぴったりのキャリアオイルを見つけて、心地よいアロマハンドトリートメントを楽しんでみてください。

無印良品と生活の木、それぞれのアーモンドオイルとホホバオイルには、価格や使用感に少しずつ違いがあります。

無印良品のオイルは、シンプルでコストパフォーマンスに優れており、軽い使用感が特徴です。

一方、生活の木のオイルは、やや高価ですが、コールドプレス製法やオーガニック認証といった高品質な製法が魅力です。

初めてオイルを試す方や日常使いを重視する方には無印良品が、オーガニックや高品質を求める方、特に乾燥肌の方には生活の木がおすすめです。

自分の肌質や使用目的に合わせて、最適なオイルを選んでみてください。

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sinsin.aromaでは大阪で初心者向きのスクールを開催しています。
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【お客様の声】アロマオイル/タッチセラピー

【お客様の声】大阪市でオールハンドでのアロマトリートメント出張サロンにお越しいただいたお客様の感想です。

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深まる秋の夜の季節に

「田舎町の静けさに虫の声だけが聴こえる夜」をイメージ 

マジョラムスイートをメインに、 

カルダモンと

土をほのかに感じるようなパチュリをブレンド しています。

スパイスとしても有名なマジョラムやカルダモンの爽やかさのあとに、

パチュリのあたたかく湿った感じの香りで、爽やかさと安心感を同時に感じ

秋の長い夜をゆっくり過ごすことができます。

夜の森の香りは、あなたを深い癒しに導いてくれます。

もちろん、トリートメントオイルやディフーザーとしてお昼に香るものとして扱ってもOK。

その懐かしくも「品」にある香りは、誰もがもう一度確かめたくなるような

ちょっぴりビターで爽やかで、スモーキーで、ウッディ。

楽しいこと、苦しいこと、無情なこと、を経験た上で人生の時間を楽しむ

そんな大人の「ゆとり」を感じさせてくれる香りです。

本当に大切な「美しさ」がこの香りには宿っています。

【受付終了】テスターセット3種お取り寄せ無料キャンペーン！

このキャンペーンは終了しました現在公式オンラインショップでは、sinsin.aromaのオリジナルブレンエッセンシャルオイルを販売中です。でも、精油の購入にはどんな香りか、まず確認したいですよね？公式...

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アロマハンドトリートメントを始めてみたいけれど、どうやって教わったらいいの？

リラグゼーションとして他人にやってあげるのには資格がいるの？

アロマセラピストの資格を取るにはどこで、どのような手順で、いくらくらいかかるの？

そのような疑問をお持ちの方は多いと思います。

この記事ではアロマセラピスト、ハンドトリートメントの資格にご興味ある方に向けておすすめの機関とそれぞれで資格を取得する流れ、費用をご紹介します。

アロマハンドマッサージ（トリートメント）は資格なしでもできる

ハンドマッサージの資格は民間資格の為、必ず取得していないといけないものではありません。リラクゼーションとして施術する場合には国家資格は必要ありません

アロマハンドマッサージはリラクゼーションに分類されます。

民間の資格であれ、ハンドマッサージの資格を取得するメリットには次のようなものがあります

• 資格を所持していない人との差別化
• お客様への安心感
• 資格手当がつく場合がある

時間と費用に余裕があれば是非集中的に専門的な勉強をして各協会の会員として自信を持って施術されてみてはいかがでしょうか？

アロマハンドセラピスト資格取得でおすすめする主な認定団体

アロマセラピストの資格を提供している団体はいくつかあります。

日本アロマ環境協会（AEAJ）
日本アロマコーディネーター協会（JAA）
国際アロマセラピスト連盟（IFA）
NARD JAPAN（ナード・アロマテラピー協会）

などが有名です。

AEAJ（日本アロマ環境協会）JAA（と日本アロマコーディネーター協会）の違い

全国各地の認定校がいずれかの認定を受けて講習を行い、講習の修了者はそれぞれの団体に資格申請をするような流れが大まかなイメージですが、資格を取得する手順や、受講時間、受講金額、内容は異なります。

中でも日本アロマ環境協会（AEAJ）と日本アロマコーディネーター協会（JAA）のスクールは広く認知されており、費用的にも検討しやすい価格設定になっています。

手軽に学び細かく授業料を払いながらステップアップしたい場合はAEAJ、初めから少し詳しく学んでみたい場合はJAAというイメージでしょう、

AEAJとJAAの違いは次のようなものです。

AEAJ（日本アロマ環境協会）で資格を取る流れとその費用

AEAJでは「アロマテラピー」とフランス式の呼び方をしています。フランスでは精油は薬局で販売しているほど治療目的で活用されるシーンが多くあります。

AEAJの資格の仕組みは次のようになっています。

まずはアロマテラピー検定の2級、1級という段階があります。検定の試験自体は難しくないと言われています。ただし資格が何かしらの専門的な資格が与えられるわけではなく、そこからAEAJの会員になりアロマテラピーアドバイザーの資格をとる流れとなります。

AEAJではアロマテラピーアドバイザーの資格を基礎に

• アロマテラピーインストラクター
• アロマセラピスト
• アロマブレンドデザイナー
• アロマハンドセラピスト

という目的に合わせて資格が細分化されています。

「アロマハンドセラピスト」というハンドに特化した名前の資格はAEAJ特有で、その他の団体ではボディケアやトリートメント全体の要素として位置付けられています。

では医師により10％濃度まで精油をブレンドして扱うフランス式アロマテラピーがベースのAEAJでですが、精油のブレンド濃度は1％を推奨しています。

｜AEAJのアロマハンドセラピストの資格取得にかかる費用

AEAJでアロマハンドセラピストの資格を取得するには

アロマテラピー検定1級取得→AEAJ会員登録→アロマテラピーアドバイザー講習及び登録をして初めて受講できる流れになっています。

JAA（日本アロマコーディネーター協会）で資格を取る流れとその費用

JAA（日本アロマコーディネーター協会）で資格を取る流れとその費用

JAAでは「アロマセラピー」とイギリス式の呼び方をしています。イギリスでのアロマセラピーは主に李らゼーションや美容が目的です。

JAAでは、「アロマコーディネーター」というアロマに関するベーシックな資格を提供しています。「アロマコーディネーター」は呼び名が登録されているのでJAAに認定された方しか名乗ることはできません。

AEAJのアロマ検定と比較すると、JAAでは初めから精油に関する知識を詳しく学ぶことができます。

JAAアロマコーディネーターでは精油の濃度を2〜3％にすることを推奨しているのでこの点もAEAJと考え方が違うところです。

｜JAAのアロマコーディネーター資格取得にかかる費用

また、アロマコーディネーターを取得し、4時間半のインストラクター講習を受け試験に合格するとJAA認定インストラクターとして、セミナーやスクーリングの講師を務めることができます。

インストラクターのメリットは会員として、企業や公共団体などからアロマセラピーのセミナーの依頼が来たときに優先的に講師を務めることができたり、アロマコーディネーターの資格対応講座を開講することができることなどです。

JAA認定インストラクター資格に必要な費用

• 講習会参加費　　6,600円
• 認定試験受験料　22,000円

さらに知識の幅を広げ、JAA内で上位のポジションの資格としてトップインストラクターという資格もありますのでご興味がある方は目指してみてはいかがでしょうか？

IFA（国際アロマセラピスト連盟）で資格を取る流れとその費用

IFA国際アロマセラピストとは、国際アロマセラピスト連盟（IFA）主催のアロマを学んだ人が最終的に目指す世界最高峰の資格の名称です。学ぶ範囲はアスリートケアからメディカルアロマ、心理学にまで及び修了まで1年半程度を要します。

英国IFAに認定されたスクールの数は日本ではまだ少なく、限られたスクールでのみ習得可能な資格です。

IFAのセラピストの資格は世界最高峰のもので試験の難易度も高く、公表はされていませんが合格率は20％程度と予想されます。

IFAの試験では解剖生理学分野においては看護師試験と同等の内容が出題されるようです。

｜IFA国際アロマセラピストの資格取得にかかる費用

NARD JAPAN（ナード・アロマテラピー協会）で資格を取るには

ベルギーのアロマテラピー研究機関NARDの情報を啓蒙、普及する目的で設立された協会です。精油へのよりアカデミックなアプローチが特徴の団体です。

資格取得には２つの入門コースと5つの資格取得コースで構成されています。

（入門コース）
・アロマテラピーベイシックコース
・アロマトリートメントコース
（資格コース）
・アロマ・アドバイザーコース
・アロマ・インストラクターコース
・アロマ・セラピストコース
（最上級資格）
・アロマ・トレーナー
・アロマ・セラピストトレーナー

入門コースにはアロマテラピーベイシックとリラックストリートメントの２つがありますが、セラピストの資格を取得するには資格取得コースの選択をしなければいけません。段階はアロマアドバイザーの資格を得た後、アロマセラピストの資格を取得する流れとなります。

アドバイザー取得後、セラピストの資格のコースを学ぶこともできますが、トリートメントコースで体験学習をすることもできます。その場合受講修了者にはセラピストコースのいくつかの学習項目の免除が受けられます。

セラピストの資格に必要な費用

NARD JAPANの資格の費用に関しては詳細は認定校に委ねているようです。

｜アロマアドバイザーコースにかかる費用

｜アロマセラピストコースにかかる費用

入門コースとしてのアロマテラピーベイシックは5コースに分かれており基本的な知識を学ぶことができます。

各コースは5〜7のカリキュラムで構成されていてスクールによりコースごと、カリキュラムごとなど受講できるようになっています。

アロマアドバイザーの資格を取得し、かつアロマテラピーベイシックの受講も修了している場合はベイシックの講師として活躍できます。

まとめ

この記事では資格を取得し、アロマハンドセラピストとして活躍されたい方へ向けて、認知度の高い団体、資格の解説をしました。

資格取得には様々なメリットがあります。これからアロマセラピストやアロマトリートメントを職業にしていきたい方は自分に合った方法で勉強を始めてみてはいかがでしょうか？

アロマハンドトリートメントサロン「心身」では、費用と時間をかけて学ぶ前に、

「まずはどんな世界かのぞいてみたい」
「アロマハンドトリートメント体験してみたい」
「基本的な手技で身近な方へ癒しを与えたい」

という方に向けて1日短時間で10分程度のハンドトリートメントができる講習を行なっています。

大阪近郊にお住まいでご興味のある方は是非お問い合わせください。講習のご案内を優先的お知らせいたします。